Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2015
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 36,97g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, Kaffee. Almuerzo: Ebner Kornstange, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rettich, Tomate Vom Markt. Pasa Bocas / Otros: Power System Isotonic Energy Drink, Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch. más...
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3366 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pussibaer
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