Diario de Jml_rl, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1430 kcal Grasa: 87,98g | Prot: 63,38g | Carbh: 92,11g.   Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Almuerzo: Piracanjuba Queijo do Reino, Queijo Gorgonzola, Queijo Gouda ou Edam, Suco de Laranja Natural, Picanha. Pasa Bocas / Otros: Chiquinho Sorvetes Casquinha Mista. más...
1751 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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