Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 50,84g | Prot: 64,61g | Carbh: 199,09g.
Desayuno: بطاطا هاش براونز, السكر, عجة البيض أو البيض المخفوق مع الخضار, خبز. Almuerzo: سمك التونة في الزيت (المعلب), الأرز المقلي. Cena: Kraft Cheddar Cheese, نقانق لحم البقر, المعكرونة بالخضار. Pasa Bocas / Otros: بسكوت, التمر, شوربة الدجاج. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Abood225
|