Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1649 kcal
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Grasa: 55,36g | Prot: 92,93g | Carbh: 107,86g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Bold Snacks Tube Cookies & Cream , Picanha sem Gordura, Couve Refogada, Pepino (com Casca), Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Stella Artois Cerveja, Beck's Cerveja, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione, Vida Veg Leite de Amêndoas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de accio.saky
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