Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2015
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1228 kcal
|
Grasa: 47,54g | Prot: 64,24g | Carbh: 135,43g.
Desayuno: Çilek, Pınar Doğal Yoğurt, Eti Sütlü Çikolata, Yörsan Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta, Dardanel Light Ton Balığı, Lavaş, Çilek, Simbat Soslu Mısır, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Lavaş. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|