Diario de Urivino Júnior, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2018 kcal Grasa: 36,45g | Prot: 52,65g | Carbh: 383,06g.   Desayuno: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma, Dafruta Suco de Maracujá, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Batata Inglesa Cozida, Churrasco, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Farofa, Salada de Batata. Cena: Camarão no Forno ou Grelhado, Rigatoni, Tirolez Queijo Mussarela, Italac Leite Semidesnatado, Seara Presunto, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Farinha de Mandioca, União Açúcar Demerara, Açaí. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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