Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 105,77g | Prot: 172,26g | Carbh: 205,22g.
Desayuno: Owolovo Mus Jabłkowo-Wiśniowy Eko, Lindt Crispy Wafer And Caramel Dark, Premieur Wędzony Łosoś Atlantycki, Almette Serek Śmietankowy, Lemberg Икра Трески, Winiary Majonez Lekki, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Lidl Chleb Tostowy Maślany. Almuerzo: Pringles Hot & Spicy, Мандарины, Бананы, Pilos High Protein Serek Malinowy, Vemondo Hummus z Suszonymi Pomidorami, Авокадо, Primadonna Oliwa z Oliwek, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Freshona Seler Wyborny, Heinz Ketchup Łagodny, I'm Ready Mix Salat z Rukola, Редис, Яйцо, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Polskie Młyny Mąka Pszenna Tortowa, Baresa Pieczarki Marynowane. Cena: Primadonna Oliwa z Oliwek, Tesco Filet z Uda Kurczaka, Pikok Szynka Zawędzana Wieprzowa, Pilos Ser Mazdamer Kremowy, Wasa Pieczywo Chrupkie Żytnie na Zakwasie. Pasa Bocas / Otros: Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eternal_Vitae
|