Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 35,39g | Prot: 166,97g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%, Мирролла Рыбий Жир , Льняное Масло, Пшеничная Каша. Almuerzo: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Ого Отруби Пшеничные, Верный Варенье Брусничное, Стоевъ Черная Смородина Протертая с Сахаром, Пекинская Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лайм Котлета Паровая из Индейки. Cena: Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури, Пятерочка Яблоко Сезонное, PumpUp Protein Bar Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de clyopa1
|