Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 102,28g | Carbh: 102,72g.
Desayuno: Freshona Кокосовое Молоко, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, San Martin Кокосовое Масло, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Русский аппетит Горчица Столовая, Активиа Актибио с Пробиотиками, Яйцо (Целое), Кубаночка Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой). Cena: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Русский аппетит Горчица Столовая, Активиа Актибио с Пробиотиками, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие. Pasa Bocas / Otros: Fresh Buble Gum, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Первый Русский Протеин Протеин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shinshillaaa
|