Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 81,58g | Carbh: 158,77g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вязанка Сосиски Молокуши. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис с грудкой, Mirel Шоколадный Наполеон. Pasa Bocas / Otros: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Калужская Зорька Масло Сливочное 72.5%, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Домик в деревне Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalariri156
|