Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
741 kcal
|
Grasa: 40,28g | Prot: 41,58g | Carbh: 56,04g.
Desayuno: Зимовье Фасоль Стручковая, Яйцо, Яичный Белок, Красные Помидоры. Almuerzo: Ашан Шампиньоны, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Чеснок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Шпинат. Cena: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз , Лимонный Сок, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Укроп, Грецкие Орехи, Брусника Брусника, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ozon Рикотта. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MorkaXimera
|