Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3044 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 249,40g | Carbh: 409,31g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Eiklar, Goldland Blütenhonig, Kellogg's Corn Flakes, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Trocken Pflaumen. Almuerzo: Knusperone Bircher Müsli, Lidl Haferflocken. Cena: Golden Breakfast Cornflakes, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty, Ironmaxx Vegan Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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