Diario de tkacheva_pp, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2021 kcal Grasa: 85,25g | Prot: 131,09g | Carbh: 143,55g.   Desayuno: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. Almuerzo: Самокат Ветчина из Индейки, Приосколье Печень Цыпленка, Масляный Король Амарантовое Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Cena: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Mr. Djemius Rocky Muffin Яблочный Штрудель, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Bombbar Crunch, XXI Power Energy Drink, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». más...
1627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tkacheva_pp


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.