Diario de Denise 2.0, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1045 kcal Grasa: 48,83g | Prot: 75,97g | Carbh: 77,24g.   Desayuno: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, AH Filet Americain Naturel, AH Rijstwafels. Almuerzo: Gebakken Ei, AH Spinazie Vers, Tomaten, Milner Jonge Kaas 30+, AH Scharrel Gebraden Kipfilet. Cena: Tomaten, AH Zoetzure Augurken Schijven, AH Ijsbergsla, AH Magere Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Lindahls Pro Snack, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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