|
доброе утро ! вот и праздники закончились новый старт 82 кг ..
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1044 kcal
|
Grasa: 28,78g | Prot: 44,04g | Carbh: 150,78g.
Desayuno: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Almuerzo: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Polar Лососёвые Треугольники, Магнит Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anyutasergevna
|