Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 53,28g | Prot: 113,76g | Carbh: 67,12g.
Desayuno: Американо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Лента Лосось Атлантический Филе, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Клементины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadina_krasotka
|