Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 47,85g | Prot: 43,62g | Carbh: 174,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Помидоры, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Cena: Мирель Торт "Крем-Брюле", Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная в Сметане, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Мирель Торт "Крем-Брюле", Чай. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de espoly55
|