Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1302 kcal
|
Grasa: 37,89g | Prot: 121,48g | Carbh: 118,57g.
Desayuno: Соймик Тофу Классический, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Чай, Селяночка Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Лук, Чай, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Петрушка, Greenola Морковь по-Корейски. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Индилайт Филе Малое. Pasa Bocas / Otros: Gemakon Батончик Протеиновый со Вкусом Манго, Now Foods Amino Complete, Now Omega-3, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бургер Кинг Латте без Сахара, Сахар. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tampatamka
|