Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 61,44g | Prot: 179,59g | Carbh: 124,26g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Фитнес, Талицкие Молочные Фермы Творог Мягкий "Крем-Карамель"3%, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %. Almuerzo: Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Булгур с Овощами. Cena: Шеф Хаус Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка (Тв.5%). más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dina K.1977
|