Diario de Ruvyzvat, 20 ene. 24

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I new yesterday will have been worth it

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg. Aún para ir: 22,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:

545 kcal

Grasa: 38,39g | Prot: 22,35g | Carbh: 79,11g. Almuerzo: Mi Goreng Noodles (85g), Chicken Dino Snacks. Cena: Caesar Salad with Chicken. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Boost Bar (15g), Zooper Dooper Zooper Dooper. más...

2122 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Just make sure it's sustainable and healthy x

19 ene. 24 por el miembro: spicehorn


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