Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1939 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 134,84g | Carbh: 177,73g.
Desayuno: キウイフルーツ, バナナ, 小松菜のおひたし, 調理したカリフラワー(生の状態から調理), 粕汁, 鶏のから揚げ, キャベツ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 紀文 無調整豆乳, ご飯. Almuerzo: ラーメン二郎 ラーメン二郎. Cena: ダノン オイコス18. Pasa Bocas / Otros: ホルモン, マグロ, ザバス ミルクプロテイン フルーツミックス. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nerolin7
|