Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1252 kcal
|
Grasa: 49,58g | Prot: 61,91g | Carbh: 128,69g.
Desayuno: Лента Соус Pan Asian Mint, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Желток, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Cena: Чай, Домик в деревне Молоко 0,5%, Kultlab Protein Pie Черника. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Чай, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Миндаль Миндаль. más...
|
|
3056 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 1 hora y 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|