Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 123,38g | Carbh: 269,68g.
Desayuno: Watermelon , Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, John West Chunk Style Tuna in Springwater, Coles Bakery Stone Baked Pane Di Casa. Almuerzo: Twisted Healthy Treats Frozen Yoghurt, Egg (Whole) , Daiwa Foods Takana Pickle , Soy Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Cena: Breadtop Custard Bun, Stir Fried Vegetables, Boiled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Bubble Tea. más...
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1816 kcal
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Ejercicio:
Walking - 4.69km/h - 14 minutos, Descansando - 18 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de K1nchan
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