Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 62,03g | Prot: 157,49g | Carbh: 278,68g.
Desayuno: Hogareñas Galletas Salvado, Queso Feta, Banana. Almuerzo: Huevo Duro, Disco Colita de Cuadril, Knorr Fideos Tirabuzón. Cena: Vieníssima Salchichas, Huevo Duro, Bife de Chorizo, Knorr Fideos Tirabuzón. Pasa Bocas / Otros: Miel, Granix Galletas de Salvado, Miel, Granix Galletas de Salvado. más...
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3418 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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