Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 69,27g | Prot: 55,28g | Carbh: 110,92g.
Desayuno: Strawberries , Blueberries, Oat Milk, Healtheries Black Chia Seeds. Almuerzo: Sealord Salmon Sensations - Smoked Flavour, Rutherford & Meyer Chickpea Cracker Minis with Seeds. Cena: Pams Colby Cheese, Zucchini, Carrots , Capsicum, Baby Spinach, Avocados, Red Tomatoes , Uncle Ben's Brown Rice & Quinoa, Birds Eye Plant Based Mince. Pasa Bocas / Otros: Oat Milk, Equal European Dark Chocolate (No Sugar Added), Mother Earth Natural Deluxe Nut Mix. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annz.91
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