Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 85,69g | Carbh: 296,36g.
Desayuno: Kellogg's Vector, Coffee, Almond Milk, Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar). Almuerzo: Hunt's Tomato Paste, Beef, Corn Pasta (Cooked) . Cena: Moxie's Steak Salad , Nachos with Cheese, Beans, Ground Beef and Peppers . Pasa Bocas / Otros: President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer, Red Table Wine , Beer, Rum, Dried Fig. más...
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2361 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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