Diario de Khudos, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1566 kcal Grasa: 73,40g | Prot: 95,10g | Carbh: 133,84g.   Desayuno: Lettuce, Cucumber (with Peel) , Woolwich Dairy Chevrai Goat Cheese, Onions , Avocado Vegetable Oil , Egg, 2% Fat Milk, Sunny Fruit Organic Dried Apricots , Avocados , Tomatoes. Almuerzo: Chinese Fried Rice, Beef, Beet Soup (Borscht), Beef. Cena: Kirkland Signature Mixed Nuts, Sunny Fruit Organic Dried Apricots , Lettuce, Woolwich Dairy Chevrai Goat Cheese, Chicken Breast, Olive Oil , Pomegranate. más...
peso estable

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