Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2015
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3088 kcal
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Grasa: 114,02g | Prot: 151,51g | Carbh: 339,80g.
Desayuno: Aldi Looping, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen, Nussetti Duo Schoko-Creme, Ja! Delikatess Putenbrust, Ja! Delikatess Bierwurst, Ja! Puten-Salami. Almuerzo: Backfactory Weizenbrötchen, Hofburger Hofburger Edamer, Ja! Delikatess Bierwurst, Aldi Looping. Cena: McDonald's Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Radler (Flasche), Milsani Haltbare Fettarme Milch, WellMix Protein 90, Kaffee. más...
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3629 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 47 minutos, Tabata - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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