Diario de Meviel88, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1616 kcal Grasa: 72,73g | Prot: 63,42g | Carbh: 177,03g.   Desayuno: Tim Hortons Double Chocolate Donut, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Sweet Cinnamon Bun, Kraft All Natural Peanut Butter. Almuerzo: Spicy Salmon Rolls, Clementines . Cena: Siggi's Plain Yogurt, Brunswick Sardines with Hot Peppers. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Regular Potato Chips, Christie Chips Ahoy! Chewy. más...
2641 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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