Diario de zeinelvira, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
968 kcal Grasa: 25,75g | Prot: 57,78g | Carbh: 129,62g.   Cena: Telur Dadar, Tempe Penyet, Kecambah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sayur Lodeh, Dada Ayam Masak, Pecel, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Manggis, Cilok, Cimory Fresh Milk Hazelnut. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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