Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 50,42g | Prot: 51,33g | Carbh: 162,56g.
Desayuno: Focaccia Italiana, Danone Iogurte de Morango, Jasmine Granola Integral, Manteiga (com Sal), Dafruta Suco de Maracujá. Almuerzo: Salada de Batata, Farofa, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe Empanado. Cena: Focaccia Italiana, Italac Leite Semidesnatado, Seara Presunto, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Ceratti Salame tipo Hamburguês, Batata Inglesa Assada, Stella Artois Cerveja, Spaten Cerveja , Antarctica Cerveja Original, Tirolez Queijo Parmesão, Uvas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Urivino Júnior
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