Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2009
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1246 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 69,82g | Carbh: 146,91g.
Desayuno: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: 2% Kraft Singles, La Banderita Fat Free Tortilla, Taco Seasoning, Lean Ground Beef. Cena: Asparagus, Chicken Alfredo Thin Crust Pizza. Pasa Bocas / Otros: 2% Kraft Singles, Smoked Turkey Breast, La Banderita Fat Free Tortilla, Fun Size Kit Kat, Fun Size Skittles. más...
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2705 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 26 minutos, High Intensity Circuit Training - 34 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de DuManchu
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