|
17 января ср
⚖️Вес 53,70
🍱Калории 3305
🏃♀️Шаги 13132
🏋️♂️Тренировка 💯 кардио 1000 ккал
💧месячны—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
6498 kcal
|
Grasa: 268,44g | Prot: 180,00g | Carbh: 862,85g.
Desayuno: REWE Pomelo, Dessert Manifattura Nocciolino, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Dovgan Taschki Mit Schweinefleisch, Edeka Croissants, Milka Kuhflecken Schokolade, Капуста Тушеная с Курицей, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Pasa Bocas / Otros: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|