Diario de Alena Makeeva24, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
938 kcal Grasa: 52,55g | Prot: 37,70g | Carbh: 85,10g.   Desayuno: Спартак Карамельная Нуга Вива Грациозо, Спартак Cont&Blue, Зеленый Чай, Яйцо Куриное, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка с Сыром , Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Mission Лепешки со Вкусом Сыра. Almuerzo: Alvado Томаты Вяленые, Bonfesto Cream Cheese Креветки и Зелень , Knorr Чашка Супа Сырный Суп с Сухариками, Соседи Хлеб на Закваске. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Клементин Мандарины. más...
1500 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alena Makeeva24


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.