Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 91,34g | Carbh: 221,86g.
Desayuno: Caffè Macchiato, Caffè Americano, Delta Yogurt Greco al Pistacchio, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Vergani Torrone Friabile alla Mandorla Ricoperto di Cioccolato Extra Fondente, Conad Pomodori Secchi, Radicchio Rosso, Vitawell Formaggio Light a Fette, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Piadina. Cena: Milk Protein Milk Pro High Protein 17, Puertosol Succo di Mirtilli Neri, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (da Freschi), Barilla Rigatoni. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannmery
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