Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1971 kcal
|
Grasa: 64,96g | Prot: 97,32g | Carbh: 254,68g.
Desayuno: Вязанка Сосиски Молокуши, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Лента Багет, Савушкин Продукт Творог 5%, Петродиет Сироп Клюква на Сорбите. Almuerzo: Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Мандарины, Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Черкизово Карпаччо из Индейки, Яблоко Зеленое, Багет, Лента Конфеты Задорная Пчелка, Milky Way Конфета , Чай, Грильяж. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|