Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 153,74g | Carbh: 157,85g.
Desayuno: Biona Organic Peanut Butter Smooth, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Omenat, Mandariini. Almuerzo: Kahvi, Café Picnic Salaattipohja, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, My Best Veggie Bio Tofu Smoked. Cena: Vita D'or Auringonkukkaöljy, Café Picnic Salaattipohja, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic. Pasa Bocas / Otros: Biona Organic Peanut Butter Smooth, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Fazer Pätkis Crunchy, Pohjolan Meijeri Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Biona Organic Peanut Butter Smooth. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|