|
Без нарушений
|
123,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 67,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1663 kcal
|
Grasa: 66,50g | Prot: 189,90g | Carbh: 68,68g.
Desayuno: ВкусВилл Форель Радужная Солёная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон, Шпинат, ВкусВилл Морковь по-Корейски (Золотой Урожай). Almuerzo: ВкусВилл Пюре из Чернослива, Кунжутное Масло, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Cena: ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Прасковья Молочкова Творог 5%. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulik77gord
|