Diario de nofckingbody, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
39,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1283 kcal Grasa: 34,76g | Prot: 109,00g | Carbh: 134,97g.   Desayuno: Nestlé Leite Ninho Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte de Morango. Almuerzo: Patinho Grelhado. Cena: Sakura Molho Tarê, Gendai Sashimi Peixe Branco, Rolinho de Primavera de Camarão, Sushiaki Hossomaki de Kani, Costa Sul Kani Kama, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. Pasa Bocas / Otros: Angeloni Rocambole Doce de Leite, Nestlé Leite Ninho Integral, Hortifruti Banana Nanica, Mavalério Cacau em Pó 100%. más...
1425 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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