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看來63➡️62是一個坎
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 67,31g | Carbh: 144,24g.
Desayuno: 咖啡. Almuerzo: Vono 南瓜濃湯, 康寶 日式味噌湯, 統一 陽光低糖高纖豆漿. Cena: 骨頭湯. Pasa Bocas / Otros: 星巴克 (Starbucks) 拿鐵(大杯), 林鳳營 益生菌優酪乳 (100毫升), 光泉 木瓜牛乳, 樂木集 365喝護飲「極輕濕」. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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