Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1474 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 103,02g | Carbh: 161,19g.
Desayuno: Alpro Barista Gluten Free Oat, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Avocado, Lidl Doppelbrötchen. Almuerzo: Edeka Clementine, Milfina Butter , Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Spreewaldhof Knackig & Süß. Cena: Milbona High Protein Käsescheiben, Tomaten, Lidl Gurke, Aldi Rote Paprika, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zwiebeln, Kartoffeln, Aldi Aubergine, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ssleepyhead42
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