Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 55,44g | Prot: 74,30g | Carbh: 179,22g.
Desayuno: Селянське Масло Сливочное 82%, Сыр Бри, Вареное Яйцо, Baker House Хлеб Сарацин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Rewe Арахисовая Паста, АТБ Банан, Красное Яблоко, Мандарины, Приготовленная Красная Фасоль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Гречка. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Lekker Йогурт Білий Натуральний, Оливковое Масло, Льняные Семена, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Ромэн или Соз, Батат. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Сильпо Яблоко Чемпион, Мандарины, Метро Киви. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de darina1994_
|