Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 29,17g | Prot: 171,14g | Carbh: 261,37g.
Desayuno: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Maçã, Leite (Leite Integral), Bodybuilders Iso Protein. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Cena: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bodybuilders Iso Protein. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leaozoka
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