Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 44,13g | Prot: 89,79g | Carbh: 129,11g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Tumis Pakcoy, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Dada Ayam Masak, Fukumi Nasi Porang. Cena: Seblak, Fukumi Nasi Porang, Uleg Sambal Teri, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de happy cantik
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