Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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358 kcal
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Grasa: 12,74g | Prot: 30,40g | Carbh: 28,58g.
Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Galo Macarrão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Seven Boys Pão de Forma Castanha e Nozes. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nayaraaramos
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