Diario de Happytobe, 18 ene. 24

Perfil de Happy*to*be | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

der Gastritis Schonkost geschuldet, nehme ich aber gerne :-)

73,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:

1229 kcal

Grasa: 38,68g | Prot: 34,13g | Carbh: 180,59g. Desayuno: Birnen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Bresso Frischkäse Feine Kräuter, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Harry Vollkornbrot, Birnen, Aldi Bio Joghurt Pur. Cena: Aldi Kräuterquark, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Zoo. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana