Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1949 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 73,99g | Carbh: 341,98g.
Desayuno: Maçã, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Bolo de Leite Ninho, Bala de Coco, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Picanha sem Gordura, Copacol Coração de Frango, Polenta Frita, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: La Vita Alface Americana, Hortifruti Abacaxi, Heinz Ketchup, In Natura Tomate, Linea Geleia de Pimenta, Maçã, Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Hortifruti Melancia. más...
|
|
1951 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Correr - 10/kph - 23 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|