Diario de Mussejka, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
106,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1434 kcal Grasa: 47,56g | Prot: 114,35g | Carbh: 131,63g.   Desayuno: Grøn Te, Kaffe, Irma Økologisk Balance Grød Nr. 1, Rema 1000 Økologiske Vilde Nordiske Blåbær, Rabarber, Kanel, Thise Mejeri Acido 0,1%, Mandler, Änglamark Økologiske Græskarkerner, Vand. Almuerzo: Vand (på Flaske), Agustson Dansk Ørredfilet, Blomkål, Broccoli, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Bladselleri, Glyngøre Marinerede Fileter, Gulerødder, Radiser. Cena: Vand (på Flaske), Bagt eller Stegt Laks, Rema 1000 Hakket Spinat, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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