Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 37,90g | Prot: 202,04g | Carbh: 79,40g.
Desayuno: Ашан Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные , Кунгурский Молоко 2,5%, Чай, Куриные Грудки (Запеченые). Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Ашан Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Каждый День Вишня Замороженная, Винегрет без Масла. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaklinka33
|