|
Helaas val ik niet echt af. Mn zoon al de hele week ziek en daardoor slaapgebrek, niet sporten of naar kantoor.
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 47,11g | Carbh: 186,68g.
Desayuno: Galia Meloen, AH Mango Gesneden. Almuerzo: Gebakken Ei, Bolletje Wit. Cena: Hello Fresh Kruidige Dahl met Spinazie, Bataat en Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: AH Duo Wafel, Body & Fit Smart Popcorn, Jumbo Kaasstengels, Chocolade Koekjes. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|